Si no lo creo no lo veo
- Ref. ZZZ-8182273
- ISBN: 9791388182273
- Editorial: Arpa
- Colección: Psicología
- Fecha de edición: 2026
- Número de páginas: 16
- Dimensiones: 23x23x0,3 cm
- Encuadernación: tapa dura
Todo lo que ves, sientes y decides está construido sobre creencias. Este libro te enseña a reconocerlas y a elegir cuáles quieres conservar.
Casi nadie sabe exactamente por qué cree lo que cree. Vivimos atrapados en ideas que interiorizamos en la infancia, en la familia, en la cultura, y que hoy actúan como un filtro invisible entre nosotros y el mundo. Xavier Guix lleva más de veinte años trabajando con esas creencias en consulta y en este libro explica cómo se forman, cómo se arraigan y, sobre todo, cómo reconocerlas para dejar de ser gobernados por ellas sin saberlo.
Con ejercicios prácticos y casos reales, conectando la neurociencia con el estoicismo y el psicoanálisis con la PNL, Guix ofrece un recorrido riguroso y accesible por el funcionamiento de nuestra mente narrativa. Un libro para aprender a soltar los mandatos heredados y empezar a decidir desde un lugar propio, no desde el miedo ni la voz de otros.
