Los maravillosos ejercicios de los cinco elementos
- Ref. ZZZ-0179271
- ISBN: 9788410179271
- Editorial: Siglantana
- Autor: Xiaodong, Shen
- Colección: Clásicos Del Qigong
- Fecha de edición: 2025
- Fecha de lanzamiento: 30/07/2025
- Número de páginas: 16
- Dimensiones: 23x23x0,3 cm
- Encuadernación: tapa dura
Este libro ofrece una introducción clara y práctica para introducir técnicas tradicionales chinas para cuidar de la salud a niños y niñas entre 7 y 12 años. A través de movimientos inspirados en la teoría de los cinco elementos y en la imitación de animales, los niños fortalecen su cuerpo, entrenan la vista y estimulan su desarrollo cognitivo. Incluye una base teórica para los instructores ?yin-yang, órganos internos y meridianos?, así como los principios técnicos clave de la práctica, como la regulación del cuerpo, la respiración y la mente. Con imágenes en color y material audiovisual, esta obra combina tradición y juego para promover la salud, el equilibrio y el bienestar desde una edad temprana.
