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Libera tu mente

  • Ref. ZZZ-0121249
  • ISBN: 9788410121249
  • Editorial: Reverte
  • Autor: Grace, Annie
  • Fecha de edición: 2025
  • Número de páginas: 16
  • Dimensiones: 23x23x0,3 cm
  • Encuadernación: tapa dura

¿Que? pasari?a si el alcohol dejara de tener poder sobre ti?

En Libera tu mente del alcohol, Annie Grace desmonta los mitos sobre el alcohol y su impacto en la sociedad, mostra?ndote co?mo cambiar tu mentalidad de forma natural, sin culpa ni lucha interna. Con un enfoque innovador basado en la neurociencia, la psicologi?a conductual y su propia experiencia personal, este libro te gui?a para liberar tu mente del deseo de beber y recuperar el control de tu vida.

Un e?xito internacional que ha transformado la relacio?n con el alcohol de miles de personas.

  • Un enfoque cienti?fico y psicolo?gico. Basado en la neurociencia y la psicologi?a conductual, desmonta las creencias arraigadas sobre el alcohol.
  • Cambio sin lucha interna. Ayuda a eliminar el deseo de beber sin sentir privacio?n ni culpa.
  • Un feno?meno global. Ha transformado la vida de miles de personas en todo el mundo.

Dirección general del libro, del Cómic y de la lectura, Ministerio de Cultura