Expuesto al frío
- Ref. ZGI-1081535
- ISBN: 9788411081535
- Editorial: Gaia
- Autor: Hof, Wim
- Colección: Salud Natural
- Fecha de edición: 2026
- Fecha de lanzamiento: 03/09/2026
- Número de páginas: 16
- Dimensiones: 23x23x0,3 cm
- Encuadernación: tapa dura
Descubre la extraordinaria vida de Wim Hof, el Hombre de Hielo, a través de sus fotos, sus historias y su sabiduría
¿Cómo sería vivir sin condiciones, sin inhibiciones y abierto a todo lo que se te presente? Este fue y es el camino de Wim Hof, y le ha llevado a batir récords mundiales de resistencia y exposición al frío, a cambiar las creencias científicas sobre lo que es capaz de hacer el cuerpo humano y a transformar la vida de millones de personas.
Expuesto al frío sigue el viaje de Wim desde sus primeros años de adultez hasta el presente, y revela las desilusiones, alegrías y triunfos de uno de los maestros más inspiradores de la actualidad.
Las imágenes inmersivas del fotógrafo Henny Boogert, viejo amigo y cronista del autor, ofrecen una visión sin precedentes de los acontecimientos clave de la vida de Hof, y reflejan la poesía, las historias y las lecciones adquiridas a lo largo de una trayectoria increíble dedicada a superar límites y desafiar expectativas.
«Este es un libro para los soñadores, para aquellos que desean descubrir nuevas fronteras, ?explica Wim?. Mi deseo es que vivas plenamente cada día con alegría, atención y alma, sabiendo que eres capaz de mucho más de lo que crees».
«¡Wim es una fuerza de la naturaleza y del amor! Acompáñalo en este viaje y descubre que eres capaz de mucho más de lo que creías posible».
Lewis Howes, autor de Mentalidad de grandeza y presentador de The School of Greatness
«Wim es una leyenda y nos ha descubierto el poder que tiene el hielo para curar y fortalecer».
Bear Grills, protagonista de El último superviviente
