El cerebro necesita abrazos
- Ref. ZQA-0274709
- ISBN: 9788410274709
- Editorial: Roca
- Autor: Asensio, Dra. Ana
- Colección: No Ficción
- Fecha de edición: 2026
- Fecha de lanzamiento: 09/04/2026
- Número de páginas: 16
- Dimensiones: 23x23x0,3 cm
- Encuadernación: tapa dura
¿Sabías que la forma en la que te relacionas con los demás puede influir en tu longevidad?
Aprender a crear y mantener vínculos sanos puede alargar tu vida.
Nuestro éxito, nuestra felicidad e incluso cuánto vivimos están influenciados por la forma en que construimos nuestras relaciones con los demás. Por eso es tan importante aprender a desarrollarlas de manera sana y marcar la diferencia en nuestra vida.
La neurociencia y la psicología del apego han demostrado que las relaciones no solo impactan emocionalmente, sino que pueden ser determinantes para nuestra longevidad. A lo largo de toda nuestra vida, la manera en que nos conectamos con los demás influye en nuestro estrés y en la calidad de vida que disfrutamos.
Por ello, Ana Asensio nos guía por este nuevo camino donde aprenderemos a construir vínculos sanos y a generar apego seguro con los demás. Ha llegado el momento de perder el miedo a conectar y de utilizar nuestros vínculos a nuestro favor.
