Comer sí da la felicidad
- Ref. ZIN-67597
- ISBN: 9788498675979
- Editorial: Integral
- Autor: Hernández Ramos, Felipe
- Fecha de edición: 2009
- Número de páginas: 16
- Dimensiones: 23x23x0,3 cm
- Encuadernación: tapa dura
Felipe Hernández Ramos nos presenta una obra específicamente orientada al tratamiento de las principales dolencias y trastornos psicológicos: -Depresión nerviosa -Estrés -Angustia y ansiedad -Miedos -Trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia) -Hiperactividad infantil y trastornos del aprendizaje El programa propuesto por el autor incluye: -Un plan completo de correción alimentaria -Pautas de nutrición ortomolecular y suplementos alimentarios -Psicoterapia humanista -Sofrología -Terapia floral -Ejercicio físico A través de estas páginas, el lector descubrirá los mecanismos de funcionamiento del cerebro y su relación directa con nuestras pautas alimentarias, y cómo introduciendo ciertos cambios en nuestros hábitos y suplementando nuestra alimentación con los nutrientes adecuados podemos fortalecer y equilibrar nuestra mente y nuestras emociones.
