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501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES

Editorial: LIBRERO

Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos.

Título:501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES
Editorial:LIBRERO
Páginas:192
Dimensiones:23x15
Idioma:Castellano
Referencia:ZLI-3595339
Encuadernación:Rústica
EAN/ISBN:9789463595339
Peso:1.00 kg.